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			MSC (mindful self compassion - achtsames Selbstmitgefühl) Grundkurs mit mir als Co-Teacher und Veronika Seifert als Trained Teacher vom 19.9. - 14.11.2017 im Kapuzinerkloster in Bregenz, weitere regelmäßige Kursangebote folgen! MSC (Selbstmitgefühl) ebnet psychischer und körperlicher Gesundheit den Weg und kann gut erlernt werden. Ob Entwicklung gesunder Gewohnheiten, Stressreduktion, Freisetzung von Kreativität und Schaffenskraft oder Umgang mit herausfordernden Beziehungen, Konflikten oder auch Erkrankungen. Sich selbst der beste Freund werden und ein dauerhaftes und unerschütterliches Empfinden des eigenen menschlichen Selbstwerts entwickeln.
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